Несомнено, човечкиот 'рбет е најсигурниот дел од скелетот, но е и најранлив на дегенеративни болести поради повторениот физички напор. Речиси секој петти жител на Земјата на возраст од 18 до 40 години страда од болки во грбот.
Овој симптом често се игнорира и не предизвикува сериозна загриженост, што доведува до ширење на патолошкиот процес на целиот 'рбет. Остеохондрозата е можна причина за болка и други непријатни симптоми поврзани со грбот.
Концептот на болеста и процесот на нејзиното појавување
Болеста во која се јавува дегенеративно оштетување на интервертебралните дискови и стврднување на 'рскавицата, што доведува до намалување на перформансите на една личност, се нарекува остеохондроза. Патологијата влијае исклучиво на скелетот на 'рбетот, но постепената промена во неговата висина и деформација може негативно да влијае на работата на внатрешните органи и телесните системи.
Патогенезата на развојот на болеста е поврзана со структурата на 'рбетниот столб, кој е дизајниран да апсорбира кога се вчитува. Интервертебралните дискови што поврзуваат 33-35 пршлени кај луѓето се состојат од централно јадро и околното фиброзно ткиво. Токму тие служат како сигурна и силна поддршка за 'рбетниот скелет кога се појавува умерен физички стрес.
Со развојот на патолошкиот процес се јавува оштетување на сврзното ткиво и централното јадро на интервертебралните дискови, што доведува до губење на нивната еластичност, еластичност и сила. Дискот буквално пропаѓа и се деформира, што придонесува за искривување на 'рбетот и раст на остри коскени израстоци. Наспроти позадината на болеста, постои промена во структурата на самите пршлени, кои стануваат потенки и осифицирани.
Остеохондрозата на 'рбетот често се смета за природно „абење" на скелетот. Сепак, патолошките промени може да се забават или забрзаат, што ни овозможува да ја сметаме оваа состојба како вистинска болест, што доведува до непријатни компликации.
Причини за развој на остеохондроза и фактори на ризик
Многу чест симптом со промени во интервертебралните дискови е болката. Пациентите почнуваат да го чувствуваат веќе на возраст од 16-20 години, но се обраќаат кај лекарите за помош поблиску до 40 години. Причините за раниот почеток на болеста се рамни стапала, слаба физичка подготвеност, лошо држење на телото или прекумерна тежина. Современите адолесценти водат седентарен начин на живот, што исто така негативно влијае на стабилноста на 'рбетниот столб.
Следниве фактори исто така придонесуваат за развој на болеста:
- возраст;
- дебелина;
- повреди на 'рбетот (фрактури, модринки);
- прекумерна физичка активност;
- метаболички нарушувања во телото;
- наследна предиспозиција;
- неповолни услови на животната средина;
- седентарен начин на живот;
- стресни ситуации и присуство на лоши навики.
Лицата кои го преоптоваруваат 'рбетот, долго време остануваат во една стоечка положба (седејќи) или нагло прекинуваат со редовниот тренинг се изложени на ризик да заболат од таква болест. Ризичната група вклучува и трудници, жени кои злоупотребуваат носење високи потпетици и неудобни чевли.
Видови и степени на болеста
Остеохондрозата е главоболка во современата медицина, бидејќи вообичаената дијагноза често станува реченица за пациентите. Ненавремено откриената патологија доведува до напредни форми на патолошкиот процес. Полека, но неизбежно, лицето се приближува до инвалидитет.
Лекарите разликуваат неколку видови на болести, во зависност од локацијата на лезијата:
- цервикален;
- градите;
- цервикоторакална;
- лумбосакрална.
Постои и таков концепт како полисегментална остеохондроза, која се карактеризира со развој на патолошка состојба во неколку сегменти на 'рбетот во исто време. Опасна манифестација на овој тип на болест е компресија на нервните завршетоци и крвните садови на грбот во непосредна близина на мозокот.
Синдромот на болка е најчестиот симптом на извонредна лезија што може да ги наруши не само моторните, туку и говорните функции на една личност.
Во медицината, остеохондрозата исто така се класифицира според степените на развој:
- остеохондроза од 1 степен (присуство на ненадејна болка слична на електричен шок);
- остеохондроза од 2 степен (се јавува иритација на елементите на периферниот нервен систем);
- остеохондроза од 3 степен (формирање на хернија на интервертебрален диск);
- остеохондроза од 4 степен (развој на спондилоартроза и исхемија на 'рбетниот мозок).
Четвртата фаза на болеста се нарекува ресторативна, бидејќи е последица на третманот на новите интервертебрални хернии. Во овој период често се забележува спондилолистеза, која се карактеризира со лизгање на пршлените.
Како и што боли со остеохондроза?
Остеохондрозата на 'рбетот не е едноставна болест и може да се маскира како други патолошки процеси кои се целосно неповрзани со коскениот скелет. Вознемирувачката болка во пределот на грбот луѓето не ја сметаат за голема важност и се припишува на физичкиот замор по напорниот ден на работа.
Сепак, и најмалата непријатност или вкочанетост на 'рбетните мускули, кои се првите „ѕвона" на болеста, треба да алармираат и да станат причина за консултација со специјалист.
Клинички, остеохондрозата се манифестира во различни симптоми, кои зависат од локацијата на патолошкиот процес. Ако има лезија во цервикалниот 'рбет, се јавуваат следниве симптоми:
- болка во вратот;
- компресивна главоболка;
- вкочанетост на прстите;
- ограничување на подвижноста на цервикалниот 'рбет;
- болна болка во рамото;
- крцкање при вртење на главата.
Ако се развие торакална остеохондроза, тогаш болката е видлива во меѓускапуларниот простор и во самиот граден кош. Пациентите се жалат и на болка во пределот на срцето, компресија помеѓу лопатките и непријатност што имитира оштетување на цревата, желудникот или жолчното кесе.
Со поразот на лумбалниот 'рбет, симптомите се сосема различни. Болката е главно локализирана во долниот дел на грбот и нозете, предизвикувајќи силен мускулен спазам. Има ограничена подвижност на лумбалниот 'рбет, вкочанетост и пецкање на долните екстремитети, нарушувања во функционирањето на карличните органи. Потешкотии се појавуваат при свиткување и екстензија на грбот, поради вкочанетост и ограничена подвижност на долниот дел на грбот.
Полисегменталната остеохондроза која ретко се појавува се карактеризира со појава на само оние симптоми каде што е зафатен 'рбетот. Болка при пукање, намален опсег на движења, болки во екстремитетите, мускулен спазам - сите овие знаци се заеднички за различни делови на 'рбетот.
Болката во повеќето случаи е предизвикана од остри прекумерни оптоварувања на 'рбетниот столб, на пример, кревање тегови или долго останување во непријатна положба. Понекогаш дури и кашлањето и кивањето може да ја зголемат болката.
Ако дијагнозата беше потврдена, како да се живее понатаму
Денес, спиналната остеохондроза, иако вообичаена дијагноза, не е фатална. Главната работа е дека причината што довела до развој на болеста е елиминирана, а продуктивното лекување се започнува навремено. Значително значење се дава и на превентивните мерки кои се спроведуваат за да се спречи релапс на болеста.
За да се победи остеохондрозата, неопходно е да се препише комплексна терапија, која вклучува:
- употреба на лекови;
- влечење на 'рбетот;
- масажа;
- Терапија за вежбање;
- Физиотерапија;
- акупунктура;
- рачна терапија;
- хируршка интервенција (ако е индицирано).
На секој пациент треба да му се додели индивидуален курс на лекување, во зависност од формата и степенот на лезијата на 'рбетот. За почеток, лекарите мора да го запрат процесот на уништување на интервертебралните дискови предизвикани од воспаление на ткивото.
После тоа, се избира метод за обновување и зајакнување на мускулите на грбот, кои треба да го поддржат 'рбетот во потребната положба. Таквиот комплексен третман ви овозможува да постигнете високо ефективен резултат без употреба на хируршка интервенција.
Препораки за спречување на болеста
Превентивните мерки секогаш треба да се на прво место за одржување на здравјето на телото. Бидејќи остеохондрозата главно се јавува поради зголемен притисок врз интервертебралните дискови, неопходно е да се спречи развојот на таква состојба.
Пред сè, се препорачува да се избегне преоптоварување на 'рбетот предизвикано од седентарен начин на живот, ненадејни скокови и кревање тегови на испружени раце. Многу е важно да се зачуваат природните физиолошки кривини на 'рбетот, кои се формираат од детството.
Одржувањето на држењето на телото е заеднички и неопходен животен принцип на секој човек, без разлика на возраста и полот.
Секојдневните спортови се одлични за зајакнување на мускулниот корсет, бидејќи остеохондрозата ретко ги погодува закоравените и физички развиени луѓе. Сите вежби треба да се изведуваат најдобро што можат и да служат за поддршка на 'рбетот.